Dalai Lama
Instruções para toda a vida

1. Leve em consideração que grandes amores e conquistas envolvem grande risco.

2. Quando você perder, não perca a lição.

3. Siga os três R's:
 * Respeito a si mesmo
 * Respeito aos outros
 * Responsabilidade por todas as suas ações

4. Lembre-se de que não conseguir o que você quer é algumas vezes um grande lance de sorte.

5. Aprenda as regras de maneira a saber quebrá-las da maneira mais apropriada.

6. Não deixe uma disputa por questões menores ferir um grande amigo.

7. Quando você perceber que cometeu um erro, tome providências imediatas para corrigí-lo.

8. Passe algum tempo sozinho todos os dias.

9. Abra seus braços para mudanças, sem abrir mão de seus valores.

10. Lembre-se que o silêncio é algumas vezes a melhor resposta.

11. Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e pensar no passado, poderá obter prazer uma segunda vez.

12. Uma atmosfera de amor em sua casa é o fundamento para sua vida.

13. Em discordâncias com entes queridos, trate apenas da situação corrente. Não levante questões passadas.

14. Compartilhe o seu conhecimento. Esta é uma maneira de alcançar a imortalidade.

15. Seja gentil com a terra.

16. Uma vez por ano vá a algum lugar onde você nunca esteve antes.

17. Lembre-se que o melhor relacionamento é aquele em que o amor mútuo excede o amor  que cada um precisa do outro.

18. Julque o seu sucesso por aquilo que você teve que abrir mão para conseguir.

19. Entregue-se total e irrestritamente ao amor e a cozinha.